träning viktnedgång En Atkins devotee delar den mager på hur man förlorar fettet

hur går man ner i vikt utan att träna En Atkins devotee delar den mager på hur man förlorar fettet

Vi vet att vi är riktigt fina människor, vi Atkins dieters. Okej, kanske inte så trevligt när vi först går med och där är den tendensen till grouchiness (som vissa hävdar att för mig har ingenting att göra med Atkins) men det ‘ s innan punden kommer att flyga och världen av Atkins hemligheter öppnas.

Jag är säker på att du frågar dig själv hur kan jag gå med dig och när kommer jag säkert veta att jag är i din kult?

När du börjar begränsa det mesta av din konversation till livliga diskussioner om kolhydraternas ont, om du frågar folk hemlighetskoden ‘hur många är upp till idag?’ ‘Och de svarar’ mindre än tio ” och det får dig att le , och när du tittar på Michelob Ultra, låg carb-glass och en carb-ketchup som medicinskt genombrott är du en av oss.

Vilken rolig kärleksfull person skulle inte vilja vara med?

Det är lätt eftersom kosten fungerar på dessa konstiga och underbara principer: Ät så mycket fett som du vill ha vid varje måltid och gå ner i vikt.

Titta inte ens på fullkornigt ris, grönsaker eller frukt. Fortsätt och sätt dina spannmålslådor i brand eftersom det enda de gör är bra att steka en varmkorv över.

Det är en upp och ner, parallell universums diet där man klämmer ner en 22 ounce främre revben är bra (du är skinnig imorgon) men ett äpple är dåligt, (äta det och du kommer att se ut som en gris).

Det kan inte ge mycket mening. Okej, det gör ingen mening, men det fungerar.

Det kan förklaras på detta vetenskapliga sätt: Har du någonsin sett en skinnig biffko som äter gräs (kolhydrater) hela dagen? Nej.

Har du någonsin sett en fet varg som äter protein och fett hela dagen? Nej.

Nog sagt.

Jag kan berätta när någon inte är gjord av rätt saker att gå med oss.

Liksom alla dessa mycket lågfettiga ätare som tycker att smör är dåligt.

Tyvärr,
träning viktnedgång En Atkins devotee delar den mager på hur man förlorar fettet
smör är aldrig dåligt, men det har aldrig varit så mycket roligt innan heller.

Det kan vara den snyggaste kosten någonsin, men det är den enda där mina vänner och jag verkligen har förlorat tyngden.

Min man har förlorat mer än 20 pund. Min redaktör och hans fru har tappat så mycket vikt, folk oroar sig för att de går ut i en hård vind och min syster gick från en storlek 12 till en storlek 6 på några månader.

Vi ser, vi är Atkins människor. Vi är bra.

Och om du aldrig har sett den oöverträffade glädjen hos två personer som upptäcker dem, är de båda på Atkins, så har du aldrig riktigt upplevt sann lycka.

Vi identifierar vanligen varandra i ätstedsinrättningar när någon är överhettad med att beställa extra vispgrädde, en smörjpinne eller en ostkista. Eller kanske har de några smulor av proteinpulver som klamrar sig på sina läppar.

Det är som ett hemligt handslag eller lösenordet till klubbhuset.

Du vet bara. Självklart ger våra svelte figurer oss också.

Gilla John som också arbetar i min byggnad.

Han hjälpte mig att få vispad grädde på mitt kaffe den andra dagen på Central Market.

‘Är du på Atkins?’ ‘Jag frågade honom och kände att han var.

‘Trettiofem pund’, ‘är det enda svaret han gjorde.

Os Atkins dieters undviker onödigt konversation lika bra som vi undviker extra kolhydrater.

I pressrummet finns det fyra av oss nu och vi håller ibland en ceremoniell rite i ett mörkt rum med en ny låg carb-produkt, en kniv, lite smör och många ‘oohs’ och ‘aahs’. ‘
träning viktnedgång En Atkins devotee delar den mager på hur man förlorar fettet