banta med ägg Calorisk begränsning att gå ner i vikt kommer med andra fördelar

gå ner i vikt piller Calorisk begränsning att gå ner i vikt kommer med andra fördelar

Katie Myles säger att hennes liv förbättras dramatiskt efter att ha följt en kaloribegränsande diet för att förlora mer än 29 pund. Eftersom hon håller tyngden av, är hennes energi mycket högre och hon saknar inte kalorierna alls.

Myles delade, ‘Jag var listad för att ta 2000 kalorier om dagen. Och när jag beräknar det nu märkte jag igår, jag hade 800 och några kalorier och jag kände mig fortfarande full.’

‘Vänligen inleda en förändring. För när vi inser att alla kolhydrater och alla kalorier som vi tar in, om vi inte bränner det, kommer vi att lagra det och det kommer att göra det mer svår för vår kropp att vara smidig och att kunna gå och göra saker vi behöver göra, säger Myles.

Färre kalorier innebär mindre vikt och lägre blodsocker. Sundare stamceller försenar åldrandet. Det är en vinngång!

Dr Issa säger att stamceller påverkar längden på våra liv, men oundvikligen börjar det under en tid att misslyckas. Med andra ord, livet kvarstår inte för alltid, kaloribegränsning eller inte.
banta med ägg Calorisk begränsning att gå ner i vikt kommer med andra fördelar