gå ner i fettprocent Bild perfekt viktminskning

viktminskning piller Bild perfekt viktminskning

Hennes enda krav på en diet? Håll det enkelt.

‘Det kommer att berätta för mig vad jag kan äta och vad jag inte borde äta’, säger Wassink.

Så vi bad Wassink att försöka Dr. Howard Shapiro s ‘Picture Perfect Weight Loss’ i en månad. Det är en lokal kram diet diet som lovar dieters de kommer bara att behöva se för att förlora.

‘Till att börja med var det väldigt lätt att hålla fast vid, för att jag hade tänkt på det och jag läste boken mycket, säger Wassink.

Vi frågade också Nutritionist, Dr. Roger Shewmake, att sätta ‘Picture Perfect’ till näringstestet. Shewmake.

Tanken är att när det gäller visuella påminnelser, kommer dieters, som Wassink, att välja det större,
gå ner i fettprocent Bild perfekt viktminskning
mindre viktiga valet varje gång.

‘Jag tycker att det har vissa fördelar. Det nämns matlätteläsning och aktivitet och goda matval’, säger Shewmake.

‘I stället för att du vet att många säger’ Jag lurade ‘, säger du att du väljer’ istället för att fuska ‘så det gjorde dig inte så illa, säger Wassink.

Men när allt är sagt och gjort, gör det dig att gå ner i vikt?

‘Inte så långt som poundage går. Förmodligen märkte jag lite i mina kläder, inte mycket,’ säger Wassink.

Men Jamie medger att hon förmodligen fuska lite mer än hon valde.

‘Du måste ge det lite mer tid förmodligen och håll dig lite längre och det kan definitivt fungera,’ säger Wassink.

Dr Shewmake påpekar att programmet ‘Picture Perfect’ tenderar att luta sig mot en vegetarisk kost. Du behöver inte vara vegetarian, säger han,
gå ner i fettprocent Bild perfekt viktminskning
för att vara frisk.