hur många kalorier är ett kg Baltimore Pokemon Go-spelare slog i gatorna och gick ner i vikt

gått ner i vikt blogg Baltimore Pokemon Go-spelare slog i gatorna och gick ner i vikt

Beväpnad med sin iPhone 6 har Rich Bell tagit för att berätta om sin Pokemon Go-jaktpraxis på YouTube.

En av många hängivna av det väldigt populära förstärkta verklighetsspelet, ger han veckovis uppdateringar av Pokemon som han har fångat och förklarar var och hur han fångade de virtuella varelserna som uppträdde på mobilenheten och ledde honom på en fotjakt runt Inre hamnen och andra platser.

‘Jag blir mer aktiv än någonsin tidigare istället för att sitta på min rumpa och spela Black Ops 3,’ sade Bell och hänvisade till ett militärt tema-spel. ‘Jag tycker att det har gjort mitt överlag också mycket bättre. Det har gjort mig mycket mer positiv. ‘

För rekordet har Bell, 29, i Perry Hall, förlorat 10 pund sedan han började spela Pokemon Go förra månaden.

Användare av det platsbaserade spelet som blev världsomspannet i sommar säger att de har lagt till dussintals miles att gå till sina veckovisa rutiner. Några användare har rapporterat betydande viktminskning och en sunnier disposition när de kommer utanför och umgås med andra användare.

Pokemon Go släpptes i USA i början av juli av San Francisco-baserade Niantic Inc. Spelet kräver att användarna går runt med sina smartphones eller andra mobila enheter och söker efter Pokemon, som är virtuella fickmonster. De besöker PokeStops, landmärken där användarna kan samla saker de behöver för att kunna spela. Eftersom det använder GPS, vet spelet när en spelare är nära en Pokemon, en Pokestop eller ett virtuellt Pokemon ‘gym’. Det fungerar också med en spelares smartphone-kamera så att den virtuella Pokemon verkar stå på en gata eller i en park.

Spelare kan gå till virtuella gym och slåss mot andra Pokemon ‘tränare’ eller användare. Spelet kräver också att spelare går till kläcka virtuella ägg, som kan innehålla sällsynta Pokemon som har olika förmågor och styrkor.

Professorer och forskare på Johns Hopkins Bloomberg Folkhälsohögskolan publicerade en redaktionell i en campuspublikation i månaden som spekulerade att Pokemon Go och andra så kallade förstärkta verklighetsspel skulle kunna vara ‘mycket användbara’ för att uppmuntra ungdomar att vara mer aktiva.

‘Kanske verkar den hemliga såsen inte vara en hälsosam app, utan fokuserar istället på ett spel som får människor från soffan, in i den verkliga världen, med oavsiktliga hälsoeffekter’, skrev den själv beskrivna Johns Hopkins Pokemon Preparedness Team i Global Health Nu, ett online forum och nyhetsbrev. Deras artikel är rubriken ‘Pok GO! Pandemic eller Prescription? The Public Health Perspective.’

Förvisso är hälsoeffekterna hos Pokemon Go hittills i stort sett anekdotiska, men vårdpersonal tar märke till och är försiktigt optimistiska om vad som kan visa sig vara en sommarfluga.

Yvette Rooks, en biträdande professor i familje- och samhällsmedicin vid University of Maryland, Baltimore, sa att hon har sett mer än 30 unga patienter de senaste veckorna, som har rapporterat att han förlorar vikt och spelar Pokemon Go.

‘Vi har blivit ett sådant stillesittande samhälle,’ sa hon. ‘Vi sitter framför datorer hela din värld kan vara inom tummen av dig. Nu har du den här nya tekniken våg som får människor ute, i solljuset, socialiserar, tränar. Och de vet inte ens det.’

Vid ett bröllop deltog hon nyligen i Kalifornien, sade Rooks, att brudgummens far gick runt och fångade Pokemon under receptionen. Den äldre mannen berättade för henne att det var lättare att klättra trappor och att hans bälte var lösare.

‘Jag är entusiastisk över det,’ sade Rooks. ‘Jag kan även göra det. Vi får se.’

Bell har för avsikt att fortsätta spela och hoppas kunna komma in i 330 pund viktintervallet snart. Han skar också sin dagliga sodavattning. Han sa att han gick ca 40 miles på en vecka mycket av det medan han spelade Pokemon Go.

‘Jag borde ha tränat länge nu,’ sa Bell i sin första YouTube-video. ‘Jag är en stor kille, jag är definitivt överviktig. Övning ska vara en del av mitt liv, jag kommer inte att ljuga.’

Lacey Verger hade fallit i en Netflix rut och spenderade varje kväll på soffan och tittade på filmer tills Pokemon Go fick henne att gå. Hon förlorade 11 pund om några veckor genom att gå minst en mil och en halv dag för att spela Pokemon med hennes fiance. Hon är upphetsad av utsikterna att gå ner i vikt före sitt bröllop nästa år och göra det medan du har kul.

‘Det är trevligt att inte bara stirra på en skärm’, säger Verger, 26, Towson. ‘Jag känner mig mer energi från att flytta runt mer och inte bara sitta och titta på en show hela tiden. Jag har mer energi att gå upp på morgonen och gå tidigt på jobbet och gå en promenad före jobbet. ‘

Även om det inte är klart hur länge Pokemon Go kommer att kunna hålla spelarnas intresse, sa Verger att hon inte hade förväntat att stoppa någon gång snart.

‘Jag vet att de’ ska sätta ut andra generationen i december, ‘sa hon.’ Spelet kan verkligen inte sluta eftersom de kan lägga till mer. ‘

Bruce Y.

‘Det är absolut inte lösningen på barndomsfetma,’ sade han. ‘Fysisk aktivitet är en del av fetmaepidemin, men det är en del.’

Ofta när ett nytt träningsprogram kommer ut, kommer människor att gå ner i vikt tills de förlorar intresse och återfår vikten.

‘Några nya övningar eller dieter kan tyckas ha en inverkan i början, men då är vad som händer, alla anpassar sig och du börjar krypa tillbaka till en ny norm,’ sa Lee. ‘Vi måste verkligen vänta med Pokemon. Gå och se, det här kommer verkligen att skapa en hållbar förändring med motion med människor som normalt är stillasittande? Jag tror att vi behöver mer tid att räkna ut det.’

Yair Brito från Pikesville sa att han redan arbetar men avskyr hjärtaktivitet. När han en gång fick Pokemon Go började han springa mil för roligt runt Centennial Park nära sitt jobb i Howard County så att han kunde kläcka virtuella ägg i spelet. Vissa ägg kräver att användarna går eller kör 10 kilometer, eller cirka sex miles, för att kläcka ägget.

Innan spelet, ‘Jag skulle säga,’ Du är galen, jag kommer inte att springa sex miles ‘, sa Brito, 18.’ Det är som att lura människor att träna. ‘

Aaron T. Barnes i Baltimore bär en fitnessspårare och sa att han har gått från medeltal 8 000 steg om dagen till i genomsnitt 14 000 sedan han började spela. Det är roligare än att gå på gymmet eller försöka vara mer aktiv för sin egen skull , han sa.

Barnes, 31, en personalrådgivare vid rådgivningscentret vid Loyola University Maryland, sa att han tycker att den spelrelaterade träningen skulle kunna hjälpa vissa elever med psykiska problem.
hur många kalorier är ett kg Baltimore Pokemon Go-spelare slog i gatorna och gick ner i vikt