ner i vikt Fitnessguru Paul Lacoste slår tillbaka från svåra West Nile-komplikationer

viktnedgång nyttig mat Fitnessguru Paul Lacoste slår tillbaka från svåra West Nile-komplikationer

JACKSON, Mississippi Orsaken till vilken fitnessguru Paul Lacoste har tillägnad sitt liv är också det som nyligen hjälpt till att rädda det.

Lacoste, som har fått nationell uppmärksamhet för sin årliga fitnessutmaningsserie Fit 4 Change, samarbetade West Nile Virus i höst och sedan upplevt livshotande komplikationer.

Nu är jag ‘tillbaka’, säger 38-åriga Lacoste. ‘Jag är redo att gå. Jag är redo för det nya året. Jag är redo att inspirera och coacha en helt annan grupp människor från hela vår stat. ‘

Lacoste sa att erfarenheten har stärkt sin passion för att bekämpa fetma i Mississippi. Han vill också bidra till att öka medvetenheten om farorna med myggburen virus.

Mot slutet av sommaren började Lacoste ha huvudvärk och nacksmärta. Han hade också andra symtom, inklusive utmattning.

Efter att ha märkt att hans högra övre quadriceps var svullt svullna, gick Lacoste till sin primärvårdspraktiker, som satte honom på antibiotika.

Det var det första i en serie test och procedurer som inkluderade kirurgi för att tömma hematomföreningar i blodet som hade hittats i Lacostes ben.

Han gick in i sitt hus med sina 2 och 5-åriga söner när han kände en skarp smärta i hans övre lårmuskler. Nästa morgon sa han: ‘Jag började ha fullblåsta muskelkramper över hela kroppen. Jag föll ut.’

Lacoste rusades till sjukhuset.

Han hade feber som inte skulle avta. Sjuksköterskor skulle ofta behöva byta lakan, som blötläggdes med svett. Katolska präster på St. Dominic Hospital stannade i sitt rum och bad.

Lacoste sa att det var läskigt att inte veta vad som var fel. Läkare sprang testet efter testet innan han bekräftade att han hade svår West Nile-sjukdom.

Mississippi hade 250 bekräftade mänskliga fall av West Nile Virus år 2012 om fem gånger fler fall än 2011, enligt Public Health Departments hemsida.

Fem Mississippians dog av West Nile 2011 och 2012, enligt State Health Department.

Lacoste sa att viruset attackerade sin ryggrad. När han försökte flytta eller gå, ‘ingenting brann rätt’ på grund av skador på nerverna och ryggraden, sa Lacoste. Han hade mikrotårar över hela kroppen. Han hade också alla symtom på hjärnhinneinflammation och polio.

‘Jag är väldigt lycklig att leva,’ sa Lacoste.

Lacoste har förlorat cirka 30 procent av styrkan på höger sida av kroppen. Han lyfter igen vikter, går och joggar för att återfå den styrkan.

För tillfället sa han att han lyfte vikter som innan han inte hade varit van vid uppvärmning. Lacoste har gått från en typisk träning med 115 pund hantlar till en som använder 50 pund hantlar.

Han skulle springa omkring fyra eller fem miles på en halvtimme. Nu sa han: ‘Jag kan springa ungefär en mil innan jag är utmattad.’

‘Många gånger blir jag riktigt trött sent på dagen,’ sa Lacoste. ‘Jag kan fortfarande känna att jag inte är 100 procent så långt som min egen personliga styrka. Men min förmåga att arbeta och fungera som tränare, jag är allt där. ‘

Lacostes tillvägagångssätt som fitness tränare beskrivs ofta som hård, hårdnosad, passionerad.

Eller, som statssekreterare, Steve Holland uttryckte det, ‘Paulus s betyder som helvete. Han är bara en absolut freakin ‘tyrann. Men han vet vad han gör. Han är mycket engagerad. ‘

Holland, D Plantersville, deltog i det första Paul Lacoste Sports Fit 4 Change-programmet 2010, och han planerar att delta igen i år trots komplikationer från ett totalt knä- och knäpplocksbyte.

‘Tack vare den mentala och fysiska träningen som Fit 4 Change har kommit till mig, lever jag bara i en värld av välbefinnande nu och fysisk aktivitet’, sa Holland. ‘Jag har lärt mig hur man mättar min diet. Jag har lärt mig hur viktigt det är att vanligtvis träna om det inte är annat än att gå 30 minuter om dagen.’

Holland fortsatte arbeta och göra hälsosamma val när han återvände hem. Den insatsen, sade Holland, har spillt över till sin familj, vänner och beståndsdelar, liksom kamrater i Capitol.

‘Det fortsätter bara att hålla på, och det är skönheten i det,’ sa Holland.

Lt. Gov. Tate Reeves förlorade ca 18 pund i en klass med Lacoste över sommaren.

Han rakade också ungefär 2,5 minuter från den tid det tar honom att köra en mil. Han fördubblade också antalet push ups och sit ups som han kunde slutföra.
ner i vikt Fitnessguru Paul Lacoste slår tillbaka från svåra West Nile-komplikationer