gå ner i vikt med proteinpulver AHS vinner en annan områdets titel

hur går man ner i vikt på en vecka AHS vinner en annan områdets titel

Apalachee High School Weight Lifting Team fortsatte sin höga framgångs framgång som ett program som hävdar en annan områdets titel den senaste veckan.

AHS dominerade området III möte på Rockdale County lördag. Det markerar femte på varandra följande säsongen Iron Cats har vunnit evenemanget. De tre bästa lyftarna i varje viktklass kvalificerad för staten som kommer att vara 19 mars i Hawkinsville. Elva AHS-idrottare kommer att konkurrera på staten.

AHS uppgick till 107 poäng, som var lätt att distansera andra platsen Newton High School, som hade 50. Eastside (33), Monroe Area (27), Clarke Central (23) och Heritage (15) avrundade topp sixth.

Iron Cats svepte 140 och under division med Rocksha Audies, Andwon Tyson och Mark Sanford som tog de tre bästa platserna.

I division 140 150, Cody Boyle (första) och Jermaine Smith (tredje) kvalificerade sig för staten medan Vontez Heard var fjärde.

Clint Ashe var femte i divisionen 150 160 medan Alex Camp vann först och Kendall Conovoer var tredje på 160 170.

FJ Smith vann 171 180-divisionen med Jared Ervin som avslutade fjärde. Johnny Thompson (andra) och Tim Simonton (tredje) kvalificerade sig för staten från division 181 190 medan Josh Doman var sjätte.

Chris Guthrie var fjärde på 206 225 medan Tyler Cash (fjärde) och Nate Holten (femte) tävlade på 226 245.

Corey Riley var tredje och kvalificerad för staten vid 246 och över.

‘Jag var mycket nöjd’, sa Iron Cats-tränare Shane Davis. ‘När du förlorar antalet personer vi gjorde från förra året vet du aldrig hur det ska gå.’

Davis sa att AHS förlorade 40 lagpoäng från förra säsongen efter examen.

‘Det är svårt att göra upp den skillnaden när du förlorar stora idrottsmän som vi gjorde’, sa tränaren. ‘Vi förlorade flera som länge varit en del av programmet. De var vana vid tävlingarna. Men den här gruppen gör sitt eget varumärke.’

Davis sa att Camp flyttade sig i viktklasser men fortfarande utförde på gymnasiet lördag.

Winder Barrow High School tävlade på Area II möte på Peachtree Ridge förra fredagen och avslutade femte övergripande bland 15 skolor.

Kommer Douthit placerade andra i sin division för att leda Iron Doggs medan Kendrick Davis var tredje i sin division.

Tyree Tanner och Dillon Barnes placerades också tredje i sina respektive divisioner.

Varje kommer att gå vidare till 19 mars.

Också poäng poäng för laget var Hogan Anderson med en fjärde plats finish.

Robby Lotspeich, Johnny Hester, Chandon Sullivan, David Rohrer, Chris Tilghman, Aaron Jeswald, Jamonte Riden, Andre Scott, Quinton Long, Devin Nash, Cliff Hall, Markesio Anderson, Soloman Sims, Tyler Pineda, Taylor Pineda, Al Schotter, Mikeal Stevens , Josh Harvey, Will Wiedeman, Juan Lozano, Leo Galdamez och Tyler Junius alla vände sig i bra prestanda, sa tränare David Wagner.
gå ner i vikt med proteinpulver AHS vinner en annan områdets titel