viktnedgång nyttig mat ABC News Australian Broadcasting Corporation

gå ner i vikt på en dag ABC News Australian Broadcasting Corporation

Toppsparande tipsRe förhandla hyreskontrakt och hitta bättre erbjudanden på bostadslånKöp tillbaka på dagligvarukostnaderna med planering, batchmatlagning och undvik färdigförpackade måltiderSök på din transportanvändning och överväga billigare alternativ

Bostäder Enligt undersökningen spenderar australierna 19,6 procent av hushållens utgifter för bostäder.

Det stiger från 18 procent 2009 10.

Och för låginkomstfamiljer som är ännu högre med genomsnittlig hushåll spenderar i genomsnitt bara 23,4 procent bara på bostäder.

Och när det gäller att driva dessa bostäder har energibeslutet ökat med 26 procent sedan 2009 10, en ökning med 11 procent i reala termer.

En ny undersökning av konsumentgrupp CHOICE fann att bostadskrisen var oroande för 77 procent av unga australier.

Undersökningen gjordes av hyresgäster, 9 procent av hyresgästerna hade avsiktligt missat hyresbetalningar, 28 procent har fått låna pengar från vänner och familj och 19 procent måste leva ett kreditkort fram till lönedag.

Och för dem som äger hem, var de rädda för en ränta.

Så kan du faktiskt minska dina bostadskostnader tillbaka?

Om du ‘hyra’, överväg mer prisvärda förorter med bra kollektivtrafikalternativ.

Och om du är i en stad som Brisbane eller Melbourne där det finns en lägenhet boom, få ut det mesta av det.

VD-talskonsten Stefanie Menezes sa att du inte borde vara rädd för att utöva din konsumentmakt när det gäller att förhandla.

‘Att balansera en hushållsbudget är aldrig lätt, men det finns sätt som konsumenterna kan ändra sina dagliga utgifter för att se till att de blir bang för pengar’, sa hon.

Förra månaden talade ABC med Carce + Energy Markets regissör Bruce Mountain på sina bästa energibesparande tips som inkluderade värmevatten med sol, val av energieffektiva apparater och tittar på din isolering.

Kolla in hans fullständiga lista med tips här.

FoodAustralians spenderar 16,6 procent av sina hushållsbudgetar på mat.

Och av de lägsta inkomsthushållen är antalet 18,7 procent.

Så hur kan du skära tillbaka?

Queensland mamma Jody Allen är en del av en växande grupp av bloggare som skriver om sätt att spara pengar online.

Hennes hemsida, Stay At Home Mum, delar tips om att skära ner din livsmedelsbutik och andra besparingshackar.

Hon började webbplatsen efter att ha blivit överflödig under mammaledigheten 2011, vilket ledde till en drastisk titt på hennes hushållskostnader.

Hon berättade för ABC: s första tips för att minska din veckobutik var att använda vad du redan hade i skåpet.

‘Så många människor handlar, och de har fortfarande så mycket mat i sitt skafferi, frys och kylskåp,’ sa hon.
viktnedgång nyttig mat ABC News Australian Broadcasting Corporation